Santé mentale

La santé mentale a longtemps été un sujet dont personne ne voulait parler, sauf pour faire des blagues ou avec appréhension. Mais elle nous affecte tous, pas seulement les dizaines de milliers de Canadiens et de Canadiennes souffrant de schizophrénie ou le quart de la population souffrant de stress chronique. Votre santé mentale est aussi importante que votre santé physique. Apprenez à mieux en prendre soin.

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Sachez parler à votre médecin

Si vous êtes comme beaucoup de gens au pays, vous considérez votre médecin traitant comme l'une de vos ressources les plus précieuses lorsqu'il s'agit de la conduite à tenir en matière de santé. Et, savoir parler à votre médecin peut vous aider à vraiment tirer parti de cette relation essentielle.

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