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Soins de santé au Canada

Se priver de sommeil pourrait déranger vos gènes

BUM
27 février 2013


Photo Fotolia



La privation de sommeil aurait un effet cellulaire et génétique.

Manquer d'un sommeil adéquat n'aurait pas que pour effet de vous fatiguer, mais pourrait aussi nuire et déranger vos gènes, lance une étude britannique sur le sujet.

Rapportées par The National Library of Medicine, ces conclusions sont pour l'instant primaires et ne répondent pas à toutes les interrogations.

On ne sait par exemple toujours pas comment le fait de manquer de sommeil pourrait jouer sur la génétique de votre organisme, mais les chercheurs de l'Université du Surrey croient néanmoins pouvoir observer le phénomène.

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Pour y parvenir, les chercheurs ont recruté 26 volontaires qui ont d'abord passé une semaine en cycle de sommeil « normal », pour ensuite diminuer le nombre d'heures de sommeil alloué.

On a ensuite prélevé des échantillons sanguins sur les sujets, qui ont révélé que plusieurs gènes et éléments du métabolisme s'en trouvaient ralentis.

On aura encore besoin de plus de tests pour mieux comprendre le phénomène et ses impacts concrets sur la santé, mais il s'agit d'un pas.

L'étude a été publiée dans l'édition du 25 février des Proceedings of the National Academy of Sciences.

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