18 MAI
Bulletin Santé
Prenez votre santé en main avec notre bulletin d'information. Demeurez informé et en bonne santé!
Rhumatisme psoriasique
Une vie active
Un mode de vie active est essentiel pour préserver votre santé et pour vous maintenir en forme. Voici quelques astuces sur la nutrition et la prévention des blessures.
Athlète, guéris-toi toi-même
« Si tu veux des résultats, il faut souffrir », Vrai ou faux ? Faux ! Si vous décidez d'ignorer les blessures banales courantes comme une cheville tordue, des jointures douloureuses ou des muscles raides et endoloris, vous pourriez vous retrouver plus tard avec des problèmes beaucoup plus sérieux. Apprenez comment soigner immédiatement ces petites blessures.
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Tout sur le genou
Plus de la moitié des traumatismes associés à la pratique du sport impliquent le genou - pas étonnant, si l'on considère le nombre d'activités qui le mettent à contribution. Vous voulez en savoir plus sur cette articulation ?
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Ne laissez pas l'arthrite vous abattre
L'arthrite entrave indubitablement votre façon de travailler et de vous divertir, mais voici quelques stratégies qui vous permettront de mener une vie active et satisfaisante.
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L'achat de suppléments
Votre alimentation repose bien sur les quatre groupes alimentaires mais vous n'êtes pas certain d'avoir toujours l'apport qu'il vous faut en nutriments essentiels. Ne vous inquiétez pas ! Pour obtenir des conseils qui vous aideront à choisir un complément sans danger pour vous, efficace et bon marché, lisez cet article.
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