Ménopause

La ménopause et les changements physiques qu'elle occasionne peuvent avoir des répercussions sur votre travail, vos relations et votre vie sexuelle. La bonne nouvelle est que vous pouvez apprendre à gérer vos symptômes et à prendre des mesures pour améliorer votre bien être.

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Garder la forme

Nous avons constaté avec plaisir que le conditionnement physique est très en vogue ces jours-ci. Et il circule beaucoup d'idées à propos de ce que vous devriez faire, où vous devriez le faire, et ce que vous devriez manger et boire – ou éviter – pour rester en forme. Nous vous proposons quelques conseils simples, raisonnables – et économiques.

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