Dépression

La dépression est une affection caractérisée par de longues périodes de grande tristesse et de désespoir qui s'accompagnent d'autres troubles mentaux et physiques.

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Lisez l'histoire de Tiffany : les impacts émotionnels, physiques et sociaux.

L'article du mois
Pour une bonne nuit de sommeil

Un sommeil adéquat est l'un des éléments constitutifs d'un mode de vie sain au même titre qu'une bonne nutrition et la pratique d'exercices physiques. La privation de sommeil est une cause méconnue de beaucoup de problèmes, notamment d'accidents, d'affections et d'un rendement médiocre au travail. C'est un état de vie qui affecte un groupe de personnes dont le nombre ne cesse de croître. Découvrez comment vos habitudes de sommeil vous affectent et ce que vous pouvez faire pour passer une bonne nuit.

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