Asthme

L'asthme est à la hausse au Canada. C'est une des causes les plus importantes d'hospitalisations et d'absentéisme à l'école ou au travail. Il fait également environ 10 victimes chaque semaine au Canada. Ne faites pas partie des statistiques ! Découvrez ce qu'il vous faut savoir pour conserver la maîtrise de votre asthme.

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La nutrition et la bonne forme physique

Seulement 15 % environ des Canadiens font suffisamment d'activité physique de façon régulière. Or l'activité physique, c'est plus facile qu'on ne penserait. Les conseils qui suivent en matière d'exercice et de nutrition vous aideront à mener une vie saine et active.

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